Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Blatná

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Blatná

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitness One - posilovna Blatná

Fitness One - posilovna Blatná
Purkyňova 1374, Blatná 388 01
Otevírací doba
Po-Pá 09:30-20:30
So 09:30-12:00
Ne 17:00-20:00
Fitness One - posilovna v Blatné je moderní fitcentrum s posilovnou, 2 sály a týmem zkušených fitness trenérů. Čeká Vás velká plně vybavená posilovna ...