Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Bystrc, Komín, Žebětín, Kníničky

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Bystrc, Komín, Žebětín, Kníničky

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Sportmax fitness

Sportmax fitness
Štouračova 1a, Brno - Bystr
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-22:00
So-Ne 09:00-22:00
Sportmax je moderně zařízené a klimatizované sportovní centrum v Brně Bystrci. Srdcem sportovního centra je velká výborně zařízená posilovna, kterou d...
Řečkovice, Ivanovice, Medlánky, Židenice, Obřany, Maloměřice, Kohoutovice, Bosonohy, Jundrov, Tuřany, Chrlice, Slatina, Modřice, Černovice, Bohunice, Jih, Lískovec, Komárov, Lišeň, Vinohrady, CENTRUM - střed, Veveří, Černá pole, Královo Pole, Žabovřesky, Lesná, Bystrc, Komín, Žebětín, Kníničky,