Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Bruntál

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Bruntál

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitness centrum Bruntál

Fitness centrum Bruntál
Dukelská 1424/3 Bruntál 792 01
Otevírací doba
Po-Čt 17:00-20:00
Pá 18:00-19:00
So zavřeno
Ne zavřeno
Fitness je součástí wellness centra v Bruntále. Fitness centrum nabízí 2 sály. V 1. sále najdete kruhový trénink, funkční trénink, cross trénink, TRX ...