Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Čáslav

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Čáslav

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitness centrum Paty

Fitness centrum Paty
ul. B. Němcové 440, Čáslav
Otevírací doba
Po 07:30-19:30
Út 07:30-17:30
St 07:30-19:30
Čt 07:30-17:30
Pá 07:30-20:30
So 15:30-18:30
Ne 17:00-19:30
Fitness centrum v Čáslavi nabízí kvalitní posilovací stroje, činky, aerobní zónu a hodiny spinningu. Zacvičte si v příjemném prostředí a udělejte něco...