Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Čelákovice

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Čelákovice

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Spring fitness

Spring fitness
Sedláčkova 105, Čelákovice
Otevírací doba
Po-St 14:00-22:00
Čt 09:00-22:00
Pá 14:00-22:00
So 10:00-22:00
Ne 10:00-21:00
Spring fitness je pohodlné fitness v Čelákovicích, kde místo posilovny je zde sál i se skupinovými lekcemi. Posilovna je mimo jiné vybavena také telev...