Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Česká Lípa

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Česká Lípa

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Cardio Fitness Česká Spořitelna

Cardio Fitness Česká Spořitelna
Hrnčířská 2985, Česká Lípa
Otevírací doba
Po-Út 06:00-21:00
St 07:00-21:00
Čt-Pá 06:00-21:00
So-Ne 07:00-19:00
Fitness centrum najdete v budově České spořitelny. Moderní dobře vybavená posilovna a spousta funkčních a bojových cvičení, která Vás dostanou zaručen...

Sportovně relaxační centrum

Sportovně relaxační centrum
Boženy Němcové 3129, Česká Lípa
Otevírací doba
Po-Ne 07:00-22:00
Fit centrum najdete na - Sportovně relaxační centrum HALA, Městský stadion U Ploučnice. Sportem ku zdraví! Zdravý pohyb je tím nejlepším lékem a preve...

Fitness Sport areál Česká Lípa

Fitness Sport areál Česká Lípa
Barvířská 2690, Česká Lípa
Otevírací doba
Po-Ne 09:00-21:00
Výborné fitness a hlavně spousta sportovních aktivit, to je Fitness Sport areál Česká Lípa! Dostaňte se do formy a sportujte navíc levně. Posilovna sp...