Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz České Budějovice

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling České Budějovice

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Sport centrum Delfín

Sport centrum Delfín
B. Němcové 54, České Budějovice
Otevírací doba
Po-St 06:30-21:00
Čt 06:00-21:30
Pá 06:30-20:30
So-Ne 07:30-21:00
Moderní krásné fitness, prostorná kardio zóna a místnosti na cvičení. Kromě lekcí jako bosu, TRX, zumby atd. zde probíhají i hodiny Tai či, Kinesis a ...

Fitness 14

Fitness 14
F. A. Gerstnera 6, České Budějovice
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So-Ne 08:00-21:00
Pěkné moderní fitness centrum se spoustou místa na cvičení a velkým množstvím lekcí. Celé fitness si můžete prohlídnout na stránkách Fitness 14 díky v...

Fitness Klokan

Fitness Klokan
České Vrbné 2381, České Budějovice
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-20:00
So zavřeno
Ne 16:00-21:00
Fitness Klokan i jeho probíhající lekce jsou založeny na posilování s vlastní vahou. Posilování s vlastní vahou je nejlepší a nejzdravější způsob cvič...
 

Sportcentrum Zvonárna

Sportcentrum Zvonárna
Dobrovodská silnice 1109, České Budějovice
Otevírací doba
Po-Ne 07:00-22:00
Dobře vybavené fitness, kde najdete vše od cvičení po sportovní lekce. Přihlásit se zde můžete i do klubu naturální kulturistiky.

Viva Fitness

Viva Fitness
Pražská 24, České Budějovice
Otevírací doba
Po-Pá 06:30-21:00
So-Ne 08:00-21:00
Viva Fitness je celé vybaveno moderními fitness stroji prestižní značky Panatta. Kromě nádhernýa kardioch strojů a velké kardio zóny jsou zde pravidel...

Fitness Pouzar Dlouhá

Fitness Pouzar Dlouhá
Dlouhá 35, sídliště Vltava, České Budějovice
Otevírací doba
Po-Ne 08:00-22:00
Velice dobře zařízené fitness ve velké hale. Velké prostory zajišťují, že se nebudete muset někde mačkat ani omezovat. K fitness patří i velký sál na ...