Spinning Chlumec nad Cidlinou

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.   Spinning

Další prodejny Chlumec nad Cidlinou

Bonasus Gym fitness Chlumec nad Cidlinou

Sadová 805, 503 51 Chlumec nad Cidlino Zavřeno • otevírá 08:00 • přestávka 12:00 - 14:00 Sport a cvičení Chlumec nad Cidlinou