Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Děčín

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Děčín

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Cardio Fitness

Cardio Fitness
Oldřichovská 15, Děčín
Otevírací doba
dle lekcí
Cvičí se ve dvou sálech - dolní a horní sál. Každý den máte možnost přihlásit se na nabité a energetické lekce při kterých Vám předcvičují a motivují ...

Rehacentrum fitness

Rehacentrum fitness
Hudečkova 2, Děčín
Otevírací doba
Po 12:00-20:00
Út 12:00-17:30
St 12:00-19:30
Čt 12:00-19:00
Pá 12:00-20:00
So 09:00-13:00
Ne zavřeno
Fitness najdete v budově Rehacentra v Hudečkově ulici – boční vchod. Posilovna je Vám plně k dispozici, najdete tam vše co potřebujete na cvičeních vš...