Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Dvůr Králové nad Labem

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Dvůr Králové nad Labem

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

SportWorld

SportWorld
Vrchlického 735, Dvůr Králové nad Labem
Otevírací doba
Po-Ne 09:00-21:30
SportWorld je dobré fitness, plně klimatizováno a nabízí sportovní doplňky na baru a služby osobního trenéra. Kromě fitka je zde i sál se spoustou lek...