Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Frýdek-Místek

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Frýdek-Místek

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitpoint fitness Frýdek

Fitpoint fitness Frýdek
T.G.Masaryka 503, Frýdek-Místek
Otevírací doba
Po-Čt 06:00-21:00
Pá 06:00-19:00
So 08:00-19:00
Ne 08:00-21:00
Fitpoint ve Frýdku se dá popsat pár slovama: velké moderní fitness, velká vybavená kardio zóna se spoustou běhacích pásu, wellness a relax zóna. K tom...

Tvoje Fitko

Tvoje Fitko
Ul.Pionýrů 1757, Frýdek-Místek
Otevírací doba
dle lekcí
Výborné skupinové cvičení ve Frýdku. Zkušení instruktoři, moderní stroje a pěkné fitness. Tvoje Fitko je jednou z nejlepších možnosti, kam si jít ve F...

Fit club MT

Fit club MT
Skotňa 37, Frýdek - Místek
Otevírací doba
Po-Pá 06:30-20:30
So zavřeno
Ne zavřeno
Moderní a efektivní fitness se spoustou lekcí. Spinningové lekce na moderních kolech, energetická power jóga, jumping a desítka dalších. Ve všech lekc...