Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Fulnek

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Fulnek

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Relaxko fitness

Relaxko fitness
Na Slezsku 315, Fulnek
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So zavřeno
Ne 17:00-21:00
Relaxko je moderní sportovní a relaxační středisko ve Fulneku. Velmi dobře si zacvičíte jak ve vybavené hezké posilovně, tak i na pravidelných skupino...