Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Jičín

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Jičín

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitness KB

Fitness KB
17. Listopadu 1074, Jičín
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-21:00
So-Ne 15:00-19:00
Skočte si do levné posilovny v Jičíně. Fitness KB prošlo rekonstrukcí pánských sprch a kromě cvičení můžete zajít na lekce spinningu. Hoďte se do kond...

Fit Club Jičín

Fit Club Jičín
Lidické Náměstí 11, Jičín
Otevírací doba
dle lekcí
Fit Club Jičín je sportovní centrum, kde se využijí převážně milovníci spinningu, TRX, fitboxu a aerobiku. Všechna cvičení jsou určena pro ženy i muže...