Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Karviná

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Karviná

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitness Orlando

Fitness Orlando
Masarykovo nám. 93, Karviná
Otevírací doba
dle lekcí
Dámské Fitness Orlando nabízí největší výběr cvičení v centru Karviné. Ve 4 klimatizovaných sálech se cvičí vše od TRX, bosu, spinningu, K2 hikingu až...

Club Malibu fitness

Club Malibu fitness
Ul. Centrum 2297, Karviná
Otevírací doba
Po-Pá 16:00-20:00
So 09:00-11:00
Ne zavřeno
Club Malibu fitness je posilovna pro ženy se skupinovými lekcemi. Přijďte zapracovat na své postavě do ryze ženské společnosti. Čeká na Vás fitness, l...