Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Kladno

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Kladno

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitklub Jany Bočkové

Fitklub Jany Bočkové
Cyrila Boudy 2953, Kladno
Otevírací doba
dle lekcí
Navštivte některou z lekcí ve fitness Jany Bočkové v Kladně. Čekají Vás moderní spinningová kola, zrcadlový sál, spousta lekcí a zkušení lektoři nabit...

Stans Gym

Stans Gym
Komenského 128, Kladno
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-21:00
So-Ne 10:00-19:00
Posilovna, aerobní část a minibar se sportovní výživou. Zacvičte si ve Stans Gymu, čeká Vás čisté a pěkné fitness se spousty zrcadel. V posilovně si m...