Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Litoměřice

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Litoměřice

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Grizzly Gym

Grizzly Gym
Pokratická 1, Litoměřice
Otevírací doba
Po-Čt 09:00-21:30
Pá 09:00-21:00
So-Ne 10:00-13:00
Jestli je dnešek tím pravým dnem jít do sebe a zajít si do fitness, může být Grizzly Gym vašim domovem. Grizzly Gym je prostorné fitness v Litoměřicíc...