Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Mariánské Lázně

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Mariánské Lázně

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

TJ Sandow fitness

TJ Sandow fitness
Tyršova 21, Mariánské Lázně
Otevírací doba
Po-Ne 07:00-21:00
TJ Sandow je čisté fitness s prosvětleným prostorem. Ve fitness nechybí nic k posilování ani ke kondičnímu tréninku. Zacvičí si zde kvalitně jak muži,...

Fitness centrum Jiří Hála

Fitness centrum Jiří Hála
U Ploché dráhy 22, Mariánské Lázně
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-21:00
So-Ne 06:00-20:00
Fitness centrum Jiří Hála je menší fitcentrum v Mariánských Lázních pro aktivní odpočinek. K dispozici vám je posilovna, místnost s boxovacími pytli,p...