Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Nymburk

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Nymburk

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Rami sport fitness Nymburk

Rami sport fitness Nymburk
V Zahrádkách 1536, Nymburk
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-22:00
So-Ne 13:00-20:00
Do útulné posilovny, na spinning nebo jumping si můžete skočit do Rami sport fitness v Nymburku. Po sportu si odpočiňte v sauně nebo soláriu a k tomu ...