Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Opava

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Opava

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fitness Pepa

Fitness Pepa
U Fortny 10, Opava (OC Breda)
Otevírací doba
Po-Čt 06:30-22:30
Pá 06:30-21:00
So-Ne 08:00-20:00
Fitness Pepa je posilovna pro rekreační i vrcholové sportovce, kteří se s vášní vrhají na zvedání železa, sportují či se udržují jen v kondici. K pom...

Bavaria Fitness

Bavaria Fitness
Hlavní 68, Opava
Otevírací doba
Po-Pá 09:00-21:00
So-Ne 09:00-12:00
Vynikající posilovna pro všechny, kteří chtějí sportovat. Bavaria Fitness je dobře vybavená všemi možnými činkami, stroji a i TRX systémem. K posilovn...