Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Valašské Meziříčí

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Valašské Meziříčí

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Abácie Fitness

Abácie Fitness
U Abácie 491, Valašské Meziříčí
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-22:00
So-Ne 08:00-20:00
Největší fitness centrum ve městě. Ve fitcentru máte k dispozici velkou moderní posilovnu s velký výběr cvičení. Výhodou je, že po posilovně je zde ve...